Trusa medicala de sarbatori
Sarbatorile de iarna nu sunt doar o aglomerare de ocazii incantatoare de a oferi surprize fericite si, mai ales, de a primi cadourile pe care ni le-am dorit, ci si o perioada de praznice dintre cele mai bogate de pe tot parcursul anului.
Incepand cu Sf. Nicolae, continuand cu Ignatul, cu Craciunul, cu Revelionul, cu Sf. Vasile si sfarsind cu Sf. Ioan, o cam tinem lant cu mesele festive. Cele mai variate si mai sofisticate preparate culinare se perinda prin palatinul fiecaruia si multi dintre noi chiar se straduiesc sa uite de sensibilitatile sau bolile lor, incercand sa se bucure din plin de placerile acestor sarbatori, alaturi de rude si prieteni.
Desigur, acum este si momentul cand organismul nu ne iarta greselile, taxandu-ne prompt. Tocmai de aceea, va oferim o mica „trusa” de sfaturi si remedii rapide si simple, care sa va ajute sa va bucurati de atmosfera sarbatoreasca prelungita.
Remedii de urgenta
Cea mai frecventa dintre tulburarile provocate de excesul de alimente si bauturi alcoolice este criza biliara. Prea multe grasimi si prajeli, precum si abundenta de vinuri care sa le stropeasca pot genera blocaje ale vezicii biliare, care se vor resimti prin cateva simptome clasice: cefalee puternica (senzatie de inel strans in jurul capului), greata, varsaturi care contin uneori si un lichid verzui (secretia biliara), dureri usturatoare in epigastru sau in partea dreapta, subcostal.
Este usor sa preveniti aceste necazuri daca va pregatiti inaintea inceperii lantului de festinuri un amestec de 500 g miere de salcam (sau de tei) cu 90 g praf din radacina de Tataneasa si 10 g de propolis solid (ras foarte fin). Consumand zilnic, dimineata si seara, cu o jumatate de ora inainte de masa, cate o lingurita din acest macerat, veti avea un tranzit hepato-biliar mult mai eficace si veti putea evita simptomele descrise mai sus. Ba chiar puteti calma situatia, in cazul in care neglijenta v-a impins sa uitati sa va administrati din timp preparatul de mai sus.
Durerile de cap
Conform observatiilor medicilor, durerile de cap (cefaleea) au peste 200 de posibile cauze. Aici, le vom lua in considerare doar pe acelea legate de supraalimentatie, oboseala sau efectul consumului mai mare de alcool.
Cea mai simpla metoda de a indeparta o durere de cap provocata de o cantitate prea mare de alimente ingerate, ori de intoxicatia generata de acestea, ca si de cresterea numarului de tigari fumate, este aceea de a bea dimineata si seara cate o cana de apa fierbinte, in care s-au dizolvat 3 linguri de miere.
Este foarte bine sa includeti in meniul dumneavoastra de sarbatori si carne de crap, ca sa preveniti durerile de cap din aceleasi cauze. O supa din izma creata, dreasa cu un ou proaspat de gaina, poate face acelasi lucru, intr-un mod cat se poate de placut.
Si, ca sa nu scapam din vedere nici neplacuta mahmureala de dupa fiecare festin stropit cu tarii si vinuri, retineti ca 8 capsuni inghitite rapid va pot ajuta mai repede si mai eficient decat obisnuita cafea concentrata. Daca, totusi, capsunile vi se par cam scumpe, incercati cu un decoct din 60 g coji de banane in 250 ml apa. Da rezultate la fel de bune. Dar, mai bine beti mai putin alcool! Sarbatori fericite!
