Adio, reumatism!
Indicatiile pe care vi le prezint le-am impartit in doua parti?: indicatii pentru uz intern si uz extern.
Intern?:
- Consumati? 1-3 zile/ sapatamana alimente crude.
- Consumati ceaiuri din urmatoarele plante: angelica, coaje de salcie, tataneasa, cimbru, tarhon, rosmarin, trifoiul rosu, piciorul cocosului, catina alba, brusture, mesteacan, sunatoare, fenicul, papadie, salvie, leustean, patlagina. Se pot folosi zilnic 5-9 plante, dar fiti atenti ca plantele subliniate sa nu lipseasca din nicio combinatie.
- Faceti o cura de boabe de ienupar (suferinzii de ulcer sau gastrita sa evite consumul acestor fructe), dupa urmatoarea schema?:
- In prima zi se rontaie 4 boabe
- In a doua zi 5 boabe si tot asa in fiecare zi se creste cu cate un fruct pana la 10, apoi se scade pana la 4 (in total 16 zile).
- Se repeta tratamentul de 3 ori pe an.
- O lingurita de drojdie de bere prospata?: 20 de zile/ luna
- 20-30g/zi grau incoltit de 3ori/zi
- Cate o lingurita de pulbere din coaja de salcie.
- Musetelul – are o puternica actiune antibacteriana, este antiseptic, antiinflamator si anestezic. Se pot bea 2-3 cani de infuzie pe zi, preparata din 2 lingurite de planta la o cana cu apa colcotita.
- Rozmarinul – are o puternica actiune bacteriostatica, pe un numar mare de germeni. Se face o infuzie dintr-o lingurita de frunze la o cana cu apa si se consuma doua cani pe zi, putin indulcit.
- Frunzele de frasin – contin tanin, ulei eteric, vitamina C si un glucozid, substante cu reale calitati antireumatice. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi dintr-o infuzie de doua linguri de frunze la o cana cu apa fierbinte.
- Ceai – preparat din 15 g de muguri de mesteacan la 200 ml de apa. Se fierbe 10 minute la foc mic. Se lasa o ora, dupa care se strecoara si se indulceste. Se bea cate o jumatate de pahar, dupa fiecare dintre cele trei mese principale.
- Acelasi efect il are ceaiul de flori si crengute de soc, cu deosebirea ca acesta se bea cu o jumatate de ora inainte de mesele principale.
Sunt interzise?: otet, grasime si carne de porc, efort mare, imbracaminte din plastic
Dieta?:
- Cei care sufera de reumatism este bine sa stie ca alimentele de baza trebuie sa fie zarzavaturile, mai ales cele crude, precum si sucurile de legume sau fructe.
- Taratele de grau, consumate ca atare sau facute pasta, cu putina apa si miere, sunt foarte eficiente, atat intern, cat si extern, pentru aplicatii pe zona afectata.
- Varza, papadia si urzicile au mult calciu, la fel smochinele, semintele de floarea-soarelui si laptele, de aceea nu trebuie sa lipseasca din dieta reumaticului.
- Cartofii, mai ales copti sau fierti ?n coaja si ceapa trebuie consumate zilnic. Aportul de carne trebuie sa fie moderat.
Extern?:
1.????? O baie pe saptamana cu un decoct format din?: 200g de(paie de ovaz sau lujeri de rosii-fara rod, sau tataneasa), se fierb 30 de minute in 5 l de apa, se strecoara si se adauga in baie un de se ata 15-20 de minute. Zona inimi sa ramana in afara apei.
2.????? Un cearceaf mare se inmoaie intr-un decoct format din?: 50g paie de ovaz, flori de fan, 6-7 boabe de ienupar, se fierb in 2-3 litri de apa timp de 10 minute. Cearceaful se storce, va infasurati cu el.
3.????? Puneti pe pat un sac mare de nylon va infasurati cu el si va acoperiti cu o plapuma. Stati 1-2 ore. Cei care nu au afectiuni la inima pot repeta procedura de 2-3 ori pe sapatamana, nu mai mult de 4-5 saptamani.
4.????? Cereti avizul medicului. Sanatate?!
