Indicatii terapeutice ale citricelor-I
?
1.????? Lamaile- sunt renumite pentru cantitatea de vitamina C pe care o au. Sunt bogate in magneziu, calciu, fier si potasiu.Vechii egipteni utilizau lamaile ca afrodisiac, calmant al colicelor. Stiati ca o lamaie cintine 3-4? linguri de suc? Cateva dintre utilizarile sucului de lamaie:
- Sucul proaspat de lamaie ajuta la eliminarea acidului uric. Este eficient in cazul afectiunilor articulatiilor, bolilor legate de depunerea de saruri, dar si al pietrelor la rinichi sau vezica biliara.
- Adaugarea sucului de lamaie in anumite preparate culinare diminueaza contitatea de sare pe care trebuie sa o adaugati.
- In cazuri de laringita, se amesteca sucul de lamaie cu miere, se pun la fiert cateva minute la foc mic; se ia cate o lingurita din acest amestec la fiecare 5 minute.
- Pentru defundarea nasului, se aspira pe nas cateva picaturi de suc de lamiie .
- Opreste sangerare a nasului- puneti cateva picaturi de suc de lamaie pe un tampon de vata si tamponati-va mucoasa nazala.
- Prevenirea si combaterea afectiunilor cardiovasculare.
- Ajuta la diminuarea colesterolului.
- Impotriva oxiurilor: samburi de lamaie pisati, amestecati cu miere. In fiecare dimineata, se ia cate o lingurita.
- Combaterea aftelor, stomatitelor: suc de lamiie, miere si apa. Se clateste gura.
- Tratarea unghiilor fragile: dimineata si seara, timp de 10-14 zile, aplicati suc de lamiie.
- Pentru catifelarea mainilor: suc de lamiie, glicerina si apa de colonie, in parti egale.
- Pentru albirea dintilor: perieati-va saptamanal dintii cu suc de lamiie.
- Stiu un ceai de lamaie foarte bun, verificat de multe ori in caz de intoxicatii si de afectiuni ale fierii: se ia o lamaie si se spala bine dupa care se stoarce. Sucul se pune intr-o cana, iar ce ramane coaja si restul de pulpa se taie in patratele si se pun intr-un vas peste 300ml de apa clocotita si se fierb sub capac, la foc mic 15-20 de minute. Dupa strecurare trebuie sa fie aproximativ o cana obisnuita de ceai. Peste sucul de lamaie se pun 1-2 lingurite de miere si se strecoara ceaiul firbinete. Se consuma cat de firbine suportati. Are un gust mininat de limonada firbinte.(va urma)
