Soia imbunatateste circulatia arteriala
Soia este o planta miraculoasa care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia fiecaruia. Contine numeroase substante capabile sa combata, in acelasi timp, si cancerul si imbatranirea.
Ultimele studii realizate au aratat ca soia are si alte efecte benefice asupra organismului, necunoscute pana acum.
Isoflavonele, substante care se regasesc in special in soia, cunoscute si sub numele de fitoestrogeni, pot imbunatati circulatia arteriala in cazul pacientilor care au suferit accidente cerebrale, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii din Hong Kong, informeaza Reuters.
Oamenii de stiinta au descoperit ca dupa 12 saptamani de administrare a suplimentului pe baza de isoflavone, intr-o doza de 80 de miligrame pe zi, poate fi constatata o imbunatatire a circulatiei la nivelul acestei artere, care este foarte importanta in cazul pacientilor care au suferit un accident ischemic.
Este foarte indicat sa crestem ratia zilnica de soia, sub toate formele ei: pastai sau boabe de soia, tofu, tonyu, miso.
Soia regleaza functiile intestinale, aduce la cote normale cantitatea de insulina din sange. Are un continutfoarte mare de proteine integrale. Contine si fosfor, calciu, magneziu, sodiu si vitaminele B, D si E. Se recomanda si femeilor la menopauza, pentru ca reduce manifestarile acesteia. Toate produsele cu soia sunt valoroase, atata vreme cat au cantitati foarte scazute de E-uri.
