Zile fierbinti si la Brasov
Soarele va straluci din nou ca turbat in urmatoarele zile si va da dureri de cap multora din cei mai sensibili, la propriu si la figurat.
Azi si maine se asteapta temperaturi de pana la 33 de grade Celsius, asa ca si radiatiile ultra-violete vor arde pielea expusa la soare, mai ales a celor care nu sunt obisnuiti cu asa ceva, ei stand mai mult prin incaperi.
Din nou, Braºovul este în topul celor mai afectate judete din tara cu un indice de 7,8. Specialistii spun ca un indice peste 8 este considerat periculos.
Harta radiatiilor ultra-violete indica Brasovul ca un oras aprig bombardat de razele soarelui. In acest sens, doar Constanta, Mangalia, Braila si Galati se arata a fi mai afectate.
Pentru astazi si maine previziunile sunt foarte „fierbinþi”. Abia sambata noapte sunt asteptate cateva ploi si usoare intensificari ale vantului.
Medicii le recomanda brasovenilor, mai ales batranilor si copiilor, dar si a celor cu afectiuni cardiace mai ales, sa nu iasa din casa decat dimineata si seara, iar daca totusi sunt nevoiti sa umble dupa treburi urgente, atunci sa incerce sa nu stea in soare mai mult de 15 minute, sa se protejeze cu palarii usoare, umbrele de soare sau creme impotriva soarelui.
Foarte importanta este si hidratarea. Medicii va sfatuiesc sa consumati cat mai multe lichide. Nu ar fi rau, spun specialistii, sa luam si noi obiceiul de a bea ceai negru chinezesc, cald, in perioadele cele mai toride. acest ceai stabilind un echilibru intre interiorul si exteriorul organismului, caci bauturile reci ostoiesc arsita doar pentru moment. Si sa nu uitam ca racoarea mai vine si de la consumul de fructe, cum ar fi merele, mandarinele, mango, perele sau pepenii rosii si galbeni.
Dan Bota
