Postul negru o …binefacere!
Cercetătorii de la National Institute of Ageing din Baltimore, SUA, au descoperit că persoanele care Å£in post negru o zi sau două zile pe săptămână trăiesc mai mult ÅŸi sunt protejate de afecÅ£iuni ale creierului precum Alzheimer ÅŸi Parkinson.
Experimentele efectuate pe şoareci şi pe şobolani au arătat că reducerea masivă a numărului de calorii consumate a dus la prelungirea vieţii acestora,
Deocamdata acest experiment nu poate fi reprodus pe oameni ,chiar daca in manastirile din Tara Sfanta destui calugari practica frecvent asemenea regim alimentar.
Acum, cercetătorii de la National Institute of Aging din SUA au descoperit că persoanele care nu consumă niciun fel de aliment timp de o zi sau două beneficiază de un efect de protejare a creierului de afecţiunile degenerative.
Profesorul Mark Mattson, conducătorul laboratorului de neuroÅŸtiinÅ£e al institutului, a declarat: "Reducerea numărului de calorii poate proteja creierul, însă efectul nu poate fi obÅ£inut prin reducerea cantităţii de mâncare consumate. Cea mai bună variantă este adoptarea unor perioade de post total, în care nu se consumă nimic, alternate cu perioade în care se poate consuma orice".
Cercetătorii au descoperit că atunci când cantitatea de calorii consumate este redusă drastic se observă creÅŸterea cantităţii de substanÅ£e chimice din creier ce au rolul de mesager celular. Aceste substanÅ£e au un rol important în stimularea creÅŸterii neuronilor din creier, proces ce contracarează efectul afecÅ£iunilor precum Alzheimer sau Parkinson.
"Celulele creierului sunt supuse unui stres ce produce un efect similar celuia pe care exerciÅ£iul fizic îl are asupra celulelor din muÅŸchi. AÅŸadar, efectul este unul pozitiv", a explicat Mattson.
Descoperirea a fost prezentată în cadrul unei conferinÅ£ei anuale a American Association for the Advancement of Science, ce a avut loc în Vancouver.
(Sursa: The Guardian)
