Dietele sunt influentate de zodii (I)
Zodiile ne influenteaza foarte mult peronalitatea, chiar daca multi dintre noi nu tin cont de acest lucru. Unii suntem mai impulsivi, altii mai calmi si mai rabdatori, altii mai irascibili, etc. si toate astea tin de asezarea astrelor in ziua in care ne-am nascut.
Dieta, care este un mod de viata, trebuie si ea sa tina cont de aceste „legi astrale” pentru a putea functiona in favoarea organismului nostru.
Iata cateva linii generale de care fiecare semn al zodiacului in parte trebuie sa tina cont:
Berbec
Berbecii sunt oameni activi, au o coordonare musculara excelenta si sunt cunoscuti pentru viata sexuala intensa. Deoarece ei sunt de regula ocupati, activi si mereu pe fuga, au nevoie de diete echilibrate pentru a-si mentine sanatatea si energia.
Berbecii, mai mult ca oricare alti oameni, trebuie sa se hraneasca rational: ar fi bine sa manance terci de ovaz, peste si legume, mai ales varza, ridichi si sfecla, in locul carnurilor grase si cartofilor prajiti.
Verdeturile precum patrunjelul, mararul si arpagicul sunt de asemenea foarte indicate pentru Berbeci.
Pentru ca sunt predispusi la dureri de cap frecvente,, ar trebui sa evite sa bea vin rosu combinat cu branzeturi. Este preferabil sa bea 1-2 pahare de sampanie.
Taur
Cei nascuti sub acest semn zodiacal au tendinta de a se ingrasa odata cu varsta, motiv pentru care trebuie sa fie cumpatati, indiferent de alimentele pe care le aleg.
Taurii au nevoie de diverse fructe: portocale, lamai, mere, prune si pere. Trebuie sa isi formeze obiceiul de a manca, intre altele, salate usoare, de morcovi si varza.
Taurii iti vor accepta oricand invitatia la masa, dar vor fi si mai bucurosi sa fie primiti cu mancaruri bogate, cu feluri savuroase din bucataria autohtona. Ca prim fel, se poate servi o supa groasa, cu bucati de carne. Carnea inabusita, la felul principal, il va da gata pe un Taur.
Dintre legume, ar trebui sa consume: mazare, spanac, rosii, dar si plante aromatice ca: marar, patrunjel, chimen dulce, menta, karri, cuisoare.
Gemeni
Gemenii trebuie sa fie mai atenti la produsele ce contin multa albumina: oua, nuci, branza grasa. Pentru sistemul lor nervos foarte solicitat, sunt benefice prunele uscate, stafidele si caisele uscate. Gemenii pot consuma de asemenea masline si alune. Uneori, pot manca si diverse feluri de mancare condimentate si iuti.
De evitat: cafeaua si orice stimulent inrautatesc sanatatea Gemenilor si trebuie ocolite.
Rac
Exista posibilitatea ca reprezentantii acestei zodii sa ia in greutate pe masura ce inainteaza in varsta. Tind sa aiba un stomac sensibil si probleme de digestie, motiv pentru care trebuie sa tina o dieta echilibrata, mai mult decat oricine altcineva.
Pepenii rosii sunt foarte indicati si pot fi mancati la nesfarsit, deoarece purifica organismul. Racii pot manca si legume sau fructe de mare, dar in cantitati moderate.
Racii tind sa devina usor dependenti de alcool si, pentru ca sunt semne de apa, ar trebui sa evite alcoolul pe cat de mult posibil.
Fructele preferate sunt: nuci de cocos, struguri, pepeni, papaya, iar dintre legume, prefer: varza, castraveti, dovleac, cartofi, letona, gulie.
Va urma…
