CEAPA – trateaza depresia
Pentru ca este toamna, iar temperaturile scazute ne creeaza o stare generala de disconfort, depresiile se pot instala foarte usor in aceasta perioada.
De aceea, trebuie sa invatam sa ne aparam naturist, prin consumul de alimente benefice pentru organism si care ne ajuta sa ne pastram sanatatea intacta.
Una dintre legumele care fac adevarate minuni este ceapa. Ea trateaza atat probleme de sanatate fizica, dar si unele mai delicate, de natura psihologica.
Poate ca multi dintre dumneavoastra stiati ca ceapa trateaza raceala, dar putini cunonsteati efectele terapeutice ale cepei in cazul depresiilor.
Daca te simti deprimat si obosit, ceapa poate fi remediul perfect. Este energizanta daca o transformi in suc cu miere. In perioadele stresante este de ajuns sa bei tonicul inainte de culcare pentru un somn odihnitor.
Tot ceapa te ajuta sa eviti crampele de stomac. Ceapa ajuta si la durerile de dinti. Trebuie doar sa mesteci ceapa si ea va face minuni pentru dantura ta.
Ceapa este un bun tratament pentru acnee. Poti face o masca din sucul unei cepe peste care ai adaugat miere. Vei avea un ten mai curat si o circulatie a sangelui mai buna.
Proprietatile din ceapa o transforma intr-un aliment-minune in lupta cu kilogramele. Odata cunoscute proprietatile cepei de reducere a excesul de grasime, decizi tu cand vei incepe o dieta pe baza de ceapa. Iata care sunt beneficiile unei diete cu ceapa: ajuta functiile stomacului, ceapa este diuretic (stimuleaza rinichii sa elimine din toxine, realizand astfel o detoxifiere a organismului), purifica organismul (combate constipatia), este antioxidant gratie vitaminelor si mineralelor.
Ceapa poate fi consumata proaspata, gatita, prajita, uscata sau la cuptor.
