Brain Fitness – primul CD cu exercitii de memorie din Romania
Synergon Consulting va invita la lansarea primului CD din Romania cu exercitii de Brain Fitness, marti, 15 martie, de la ora 18:00, in libraria Okian din Brasov.
Este un CD cu exercitii de antrenament mental, care stimuleaza conectivitatea neuronala, contribuind astfel la imbunatatirea memoriei si cresterea puterii de concentrare.
Creierul este ultima frontiera in stiintele biologice, inca plin de mistere legate de functionalitatea interna. Ceea ce este clar, este ca fiecare are un creier unic. Desi structurile anatomice si localizarea acestora sunt similare, schema conectivitatii dintre neuroni este unica, asigurand experienta noastra individuala.
De exemplu, cand invatam ceva nou, si il invatam bine, creierul nostru creeaza o schema a conexiunilor sinaptice pentru aceasta invatare. Orice noua experienta, daca este repetata suficient de des, va fi reprezentata in creier ca o cale de conectare, cu propria sa semnatura.
Oricine poate spune cum se intretine prin fitness corpul, dar cum se intretine creierul, mai putin!
Brain Fitness, sau fitness-ul cerebral, reprezinta starea mintii in care functionam bine cognitiv si emotional, ne mentinem ascutimea mintii, si imbatranim plini de succes. Brain fitness nu inseamna doar lipsa bolii (alzheimer sau alt tip de dementa), ci si conservarea functiei cognitive si a starii de bine emotional.
Tehnicile de BrainFitness au aplicatii multiple:
Sunt integrate in programe de dezvoltare manageriala, facilitand procesul de invatare si luarea deciziilor de business.
Produc optimizari ale sistemului imunitar, putand fi folosite inprevenirea bolilor (programe de tip Health Prevention & Well-being) sau in tratarea bolilor (raceala, gripa, etc.) si adictiilor(fumat).
Sunt utilizate in programe de dezvoltarea copiilor (prin practicarea unor exercitii de Brain Fitness, copiii vor imbina activitatea placuta de JOC cu cea de dezvoltarea a abilitatii de a face fata in viitor in situatii noi, nefamiliare).
Exercitiile Brain Fitness s-au dovedit eficiente pe diverse populatii (americana, europeana si asiatica) conform studiilor de cercetare realizate. Ele ruleaza sub forma unor aplicatii software (inregistrate pe CD), cu diverse nivele de complexitate, monitorizand rezultatele obtinute in timp.
Sunteti asteptati in aceasta seara la Libraria Okian pentru a discuta cu doamna Valentina Voicu (medic nutritionist) despre cum putem imbunatati performantele creierului prin exercitii mentale si prin alimentatie.