Alimente otravite in farfuria zilnica
Principalele alimente care se regasesc zilnic in farfuria romanilor sunt o adevarata otrava pentru organism, ele ascunzand cele mai mari pericole ale mancarii: aditivi alimentari, coloranti, zaharuri si continut bogat de kilocalorii. Toate acestea duc la aparitia unor boli grave, cum sunt cele cardiovasculare si cancerul.
Inainte de a va hotari sa cumparati un anumit produs alimentar, trebuie sa va obisnuiti sa cititi cu mare atentie eticheta.
Produsele lactate, spre exemplu, nu sunt atat de benefice organismului pe cat s-ar crede. Branza topita este cel mai nociv sortiment al acestora pentru ca este fabricata din brânzeturi de calitatea a doua amestecate cu mari cantitãþi de grãsimi. De aceea, copiii nu ar trebui sa consume nici un fel de branza topita.
De asemenea, cascavalul este unul dintre alimentele nedorite pe masa de zi cu zi, deoarece are ºi el un conþinut caloric destul de ridicat. Medicii spun cã o felie de pâine are 80 de kilocalorii, în timp ce o felie de caºcaval are 180 de kilocalorii.
Daca va ganditi sa intrati la dieta, trebuie sa stiti ca iaurtul cu fructe sau musli provoaca chiar reversul medaliei pentru ca are un mare adaos de zahar.
Supele instant reprezintã un pericol pentru sãnãtate, în primul rând din cauza conþinutului mare de sare pe care îl au.
Carnea roºie din salam semnaleaza prezenta aditivilor alimentari, extrem de nocivi pentru organism, dar pe gustul comerciantilor pentru ca pastreaza culoarea frageda, intensifica gustul si prelungesc termenul de valabilitate cel putin jumatate de an.
Romanul mananca foarte multe „prajeli” care actioneaza intocmai ca o otrava asupra organismului. Cartofii prãjiti, ouãle “ochiuri” sau friptura ar trebui evitate pe cât posibil, deoarece uleiul încins produce substanþe cu potenþial cancerigen, precum glicidamide, cetone ºi acrilamide.
Uleiul de floarea soarelui trebui inlocuit cu cel de palmier, deoarece acesta din urma elimina substante nocve abia de la 270 de grade Celsius.
