Capsuna contine materii grase, proteine, fier, calciu, fosfor, siliciu si iod. Este bogata in vitamina B si C, este permisa diabeticilor, care pot consuma o lingura mare de capsuni cu smantana, fara sa adauge zahar industrial. Se pot consuma fara nici un inconvenient intre 250-500 pe zi, daca nu exista…
citeste mai mult