Cateva sfaturi pentru evitarea rinitei alergice
1. Sintome :
Nas infundat
Stranut frecvent
Scurgeri nazale, mai intai limpezi, apoi groase
Prurit nazal, ocular si gat
2. Apelati la medic urgent : in cazul cand respirati cu dificultate, daca vi se umfla buzele, gura, gatul
3. Cauze : Este reactia sistemului imunitar in momentul in care intra in contact cu anumite alergene cum ar fi iarba, polen sau ciuperci sau praf.
4. Ce pante folositi – ca indicatie nu folositi simultan plantele din urmatoarea lista :
Romanita :infuzie o lingurita de palnta uscata la o cana de apa clocotita ; se beau 3 cani pe zi, inainte de mese.
Ghimbir :tinctura 30 de picaturi pe zi in putina apa.
Urzici. Infuzie din frunze uscate- 1-2 lingurite la 200 ml apa. Se beau doua cani pe zi – are un efect rapid, dar de scurta durata,
Patrunjel. Infuzie de frunze uscate- 1-2 lingurite la o cana de apa din care se beau 3 cani pe zi. Scade productia de histamina.
5. Alte proceduri :
Cea mai mare cantitate de polen in aer este dimineata.
Tineti geamurile casei sau ale masinii inchise mai ales dimineata.
Nu intindeti rufele afara pentru ca se pune polen pe ele.
Consumati alimente bogate in cobalt si mangan: cereale, legume si fructe seci, peste, soia, ciuperci, usturoi, ceapa, ridichi.
Evitati pe cat se poate zonele in care exista agentul care va provoaca alergia, pentru asta ar trebui sa depistati la ce fel de polen faceti alergie.
Incercati sa mergeti intr-o zona cu mai putine plante si arbori care in aceasta perioada infloresc si sunt polenizate florile, de exemplu la mare.
