Ceaiul verde – indicat pe timp de canicula
Caldura care a facut ravagii in Romania saptamana trecuta este doar inceputul unei veri secetoase care se anunta cu temperaturi record. Daca numai in week-end-ul trecut, canicula a facut victime printre romani, va dati seama la ce trebuie sa ne asteptam in lunile iulie si august!
Pentru a conbate efectele devastatoare ale temperaturilor ridicate, va dam un sfat obisnuit: hidtratati-va!!! Noi va dam si un sfat mai la obiect, indicandu-va este bautura recomandata a se consuma pe astfel de calduri: ceaiul verde. Astfel, potrivit specialistilor in nutritie, ceaiul verde este cea mai indicata bautura pe timp de canicula, deoarece ofera un plus de energie si alunga starea de moleseala provocata de temperaturile ridicate.
“Aceasta bautura contine uleiuri esentiale, teina, alcaloizi, aminoacizi, vitamina C, proteine, calciu si fier. In plus, substantele precum polifenolii si catechinele combat radicalii liberi produsi de poluare, fum de tigara, gaze de esapament si razele ultraviolete”, a declarat in presa de specialitatate dr. Cristina Bogdan, medic naturopat.
