Dietele sunt influentate de zodii (III)
Sagetator
Acest nativ sufera adesea de dureri cronice in aceste locuri si sunt vulnerabili in fata sciaticii, gutei, bolilor de solduri si uneori schiopateaza.
Sagetatorii au un ficat activ, dar sensibil, care are de suferit imediat in cazul abuzului de alcool. In consecinta, cel mai sanatos lucru e apa minerala. Ei, mai mult ca oricare altii, trebuie sa manance legume – mazare, fasole si soia. Nu e recomandat sa se gandeasca prea mult la gustul mancarii, ci la utilitate. Verdeturile, mai ales mararul si telina, se pot manca la nesfarsit.
Vinul de struguri este foarte bun pentru asimilarea de siliciu, dar in limite rezonabile.
Capricorn
Capricornii tind sa faca multe lucruri in exces, sa munceasca pana la epuizare, sa nu manance la timp si sa manance prea mult odata.
Desi majoritatea lor au metabolism greoi, ar trebui sa fie atenti la mancare, totusi sunt singurii care pot manca orice doresc. Este de asemenea chiar recomandat sa bea un pahar de vin inainte de masa.
Capricornii trebuie sa manance cu miel gatit in stil elvetian si supa groasa de legume. Ca desert, placinte cu cirese.
Cele mai indicate alimente: sunt carnea de miel, iar dintre fructe: pepeni, gutui. Legumele potrivite zodiei sunt: sfecla si vinete.
Varsator
Varsatorii sunt in general oameni puternici si sanatosi, cu o coordonare buna, picioare proportionate si glezne suple. Nativii acestei zodii trebuie sa elimine dulciurile din dieta lor – complet. Cel mai potrivit fruct este rodia. Lactatele pot reprezenta un mic dejun ideal, iar un chefir sau lapte prins sunt excelente pentru o gustare la o ora tarzie. Salatele usoare de legume pot fi consumate in voie.
Cele mai indicate alimente sunt fructele de mare.
Ar trebui sa bea mai putina cafea, care ii face iritabili. Pot incerca sa bea ceaiuri de plante pentru a se calma.
Pesti
Cheia sanatatii lor sta in restabilirea unor obiceiuri moderate. Cu un minim de grija, cu o dieta echilibrata si putina miscare, se vor simti mereu tineri.
Din nefericire, Pestii fac indigestie cel mai usor. Ar trebui sa nu consume peste conservat, mancaruri condimentate sau prajeli grase. In ce priveste alcoolul, e mai bine sa bea vodca pura decat bauturi exotice – totusi cu masura.
Cele mai indicate alimente sunt, bineinteles, carnea de peste, iar dintre fructe smochinele si mango. Legumele potrivite acestor nativi sunt anghinare, varza, andiva, varza de Bruxelles.
