Din MITURILE unei vieti sanatoase
Regulile de viata mostenite din batrani nu sunt intotdeauna atat de sanatoase pe cat ne-am fi asteptat. Multe dintre acestea sunt doar mituri care nu se bazeaza pe realitate.
Iata cateva dintre „credintele” incetatenite despre care specialistii spun ca sunt doar niste povesti de adormit copiii.
Ideea ca „marul il tine pe doctor de parte de tine”, adica nu te imbolnavesti, este eronata.
Specialistii in nutritie sustin ca organismul ar nevoie de mai multi nutrienti decat se gasesc intr-un mar pentru a ne mentine sanatosi, informeaza gandul.info.
Si faptul ca racesti mai usor daca iesi afara cu parul ud este total eronat potrivit dr. Jim Sears, de la spitalul San Clemente din California.
Pestele ajuta la cresterea performantelor intelectuale este un alt mit des intalnit despre sanatate.
Daca te uiti incrucisat, inseamna ca ochii iti vor ramane asa. Departe de adevar, este de parere medicul oftalmolog W. Walker Motley, de la Colegiul Universitar de Medicina din Cincinnati.
Empiric, multi dintre noi au observat ca, daca sughiti, aceasta stare trece instantaneu cu un pahar cu apa sau o sperietura zdravana. Sughitul este un act involuntar ce apare din cauza unor iritatii nervoase provenite din mediul aparatului digestiv, spun medicii gastroenterologi.
Laptele cald inainte de culcare te adoarme. Pentru ca acest mit sa fie adevarat , ar fi nevoie sa consumam lapte in cantitati industriale inainte de a ne baga in pat., pentru ca acesta contine doar cantitati infime de triptofan, substanta raspunzatoare de efectul calmant.
