Durerea de cap (tipuri, cauze, simptome, tratament)
Durerea de cap afecteaza foarte multa lume, atat femei cat si barbati, dar cel mai mare procent in reprezinta femeile – 75%. Durerea incepe cu eliberarea in circulatia sangvina a serotoninei. Serotonina este o substanta biochimica stocata in plachetele sangvine – trombocite – secretata natural de catre organismul uman. Atunci cand serotonina este eliberata in sange, vasele sangvine se contracta (se ingusteaza). Deoarece serotonina este eliminata din organism de catre rinichi nivelul ei la nivelul creierului se epuizeaza, cea ce determina dilatarea vaselor sangvine de la acest nivel. Aceasta dilatare determina durerea la nivelul nervilor din vecinatate, cea ce poate determina migrena.
Exista doua tipuri predominante de durerea de cap:
Durerea de cap comuna debuteaza lent si poate fi precedata de: oboseala, sete, cascat, depresie, iritabilitate, anxietate
Acest tip de durerea de cap apare de obicei pe o parte a capului.
Durerea de cap clasica are 4 stadii: prodromul, aura, cefaleea, postcefalea
In timpul prodromului, persoana se poate simti obosita, iritata, cu scaderea puterii de concentrare sau depresie. Acest stadiu dureaza aproximativ 24 de ore si precede aura.
Aura consta intr-o scadere lenta a acuitatii vizuale, cu un varf care poate consta in pierderea acuitatii vizuale pe jumatate de camp la fiecare ochi. In plus fata de aura, bolnavii de durerea de cap pot vedea lumini scantaietoare, zig-azguri luminoase, intepaturi sau arsuri sau slabiciune la nivelul muschilor de pe o parte a corpului.
In cel de-al 3-lea stadiu este cel al cefaleei insasi, care este de obicei o durere severa, pulsatila pe o parte a capului, accentuata de obicei de lumina puternica sau sunete si poate fi acompaniata de greata si varsaturi.
Cel de-al 4-lea stadiu este cel al postcefaleei caracterizat de epuizare fizica.
Durerea de cap clasica poate apare pe o singura sau pe ambele parti ale capului.
Alte tipuri mai putin frecvente de migrene sunt:
Durerea de cap hemiplegica, care implica slabicunea musculara sau paralizia partiala, care dureaza mai putin de 1 ora.
Durerea de cap oftalmologica, care implica tulburari oculare temporare, cum ar fi caderea pleoapei si modificari la nivelul pupilei, care pot dura de la cateva zile pana la saptamani.
Durerea de cap arterei bazilare, care implica spasmul neurologic care dureaza aproximativ 6-8 ore.
Statusul de durerea de cap, care consta intr-un atac migrenos sever, care dureaza mai mult de 24 de ore.
Cauze si factori de risc
Eliberarea serotoninei, care determina durerea de cap, poate fi declansata de multi factori care pot fi:
Factorii de stres pot fi: depresia, socul, modificari in rutina zilnica, excitarea, furia
Factorii alimentari includ: ciocolata, branza, vinul rosu, mancaruri prajite
Factorii senzoriali includ: lumina puternica, mirosurile puternice, zgomotele puternice
Dac? vre?i s? identifica?i alimentele care v? declan?eaz? durerea de cap pentru a le evita sau chiar a le elimina din consum, ?ine?i o perioad? de 3-6 s?pt?m?ni un «jurnal zilnic» al alimentelor consumate.
In plus, durerea de cap poate fi pusa in legatura cu unele medicamente: Nitroglicerina, Litiu, anumite antihipertensive, anumite antiinflamatoare, anumite bronhodilatatoare
Poate fi pusa, de asemenea, in legatura cu modificari hormonale: perioada menstruala, tratamentele hormonale, anticonceptionalele
Pacientii au adesea o istorie familiala de migrene (mai multe cazuri intre rudele de gradul 1 si 2).
Simptomele migrenei
Simptomele migrenei includ: durere pulsatila sau surda intr-o singura sau in ambele parti ale capului, greata, varsaturi, diaree, tulburari vizuale (pete luminoase, zig-zaguri luminoase, lumina scantaietoare), sensibilitate la lumina, sensibilitate la sunete, sensibilitate la mirosuri, oboseala, confuzia, congestia nazala, frisoane, transpiratii, anxietate, sensibilitate la atingerea scalpului, senzatia de maini si picioare reci
Diagnosticul migrenei
Nu exista nici un test sigur pentru diagnosticarea migrenei. Medicii diagnosticheaza durerea de cap pe baza examenului fizic si a antecedentelelor medicale, incluzand factorii declansatori, simptomele si istoria familiala.
Tratamentul migrenei
Tratamentul migrenei consta in prevenirea directa a atacurilor (terapia preventiva sau profilaxia) si ameliorarea episoadelor dureroase (terapia simptomatica).
Terapia profilactica
Terapia profilactica include:
v eliminarea factorilor declansatori care pot fi controlati, cum ar fi ciocolata sau vinul rosu
v imbunatatirea sanatatii fizice, emotionale si mentale prin exercitii fizice, tehnici de relaxare, odihna
v reducerea stresului prin medicamente care sa previna atacurile
Cele mai frecvente medicamente preventive folosite sunt betablocantele (propanolol, Nadolol, Timolol, Atenolol,metroprolol). Betablocantele au un efect indirect asupra serotoninei, impiedicand dilatarea vaselor sangvine si scaderea impulsurilor suprastimulante ale creirului.
Alte medicamente preventive includ: Blocantii canalelor de calciu, cum ar fi verapamil sau Diltiazem hidroclorid, antidepresive, aspirina, antagonisti de serotonina.
Medicamentele preventive trebuie luate in fiecare zi, chiar daca durerile de cap nu sunt prezente. Acestea nu sunt eficiente daca sunt administrate doar in timpul crizei.
Terapia simptomatica
Odata ce durerea de cap a debutat, exista 2 metode de reducere a durerii:
Terapia nemedicamentoasa include: comprese reci aplicate pe frunte, repausul intr-o camera linistita, masajul bland al capului, acupunctura, tehnici care directioneaza fluxul de sange de la nivelul capului care determina presiunea la nivelul tamplelor
Tratamentul simptomatic consta in oricare dintre urmatoarele medicamente: Acetaminofen (Paracetamol, Panadol etc), Ibuprofen, Naproxen, Diflunisal, Ketorolac, Sumatripan, Tartratul de ergotamina.
