Lelea Safta confirmată de medici
S-a observat că tinerele generaÅ£ii au mai multe probleme de ordin medical decât cei cu vechime prin astă viaţă. AÅŸa că lelea Safta redivivus !
1. Scăpaţi de durerea de dinţi fără să deschideţi gura!
Este de ajuns să frecaÅ£i o bucăţică de gheaţă între degetul mare ÅŸi arătător. TerminaÅ£iile nervoase care se află în zonă în formă de "V" a mâinii stimulează o regiune din creier care blochează recepÅ£ionarea semnalelor de durere provenite de la faţă ÅŸi de la mâini. Un studiu canadian arată că puteÅ£i încerca metoda ăi fără gheaţă, însă ar avea o eficienţă cu 50% mai scăzută.
2. Dacă vă râcâie pe gât, scărpinaÅ£i-vă în ureche!
Cum nu puteÅ£i să vă scărpinaÅ£i direct în gât, încercaÅ£i să rezolvaÅ£i problema altfel. Prin ureche. Medicii ORL-iÅŸti explică: atunci când sunt stimulaÅ£i nervii care se află în ureche, se creează un act reflex în gât, care provoacă un spasm al muÅŸchiului. Acest spasm face ca gâdilatura să dispară.
3. Contra fricii de injecţii.
Cercetatorii germani au descoperit că dacă tuÅŸiÅ£i în timpul unei injecÅ£ii nu vă mai doare atât de tare înÅ£epătura. De ce ? Pentru că acest truc produce o creÅŸtere bruscă ÅŸi temporară a tensiunii în piept ÅŸi în canalul spinal, inhibând structurile care conduc durerea la cordul spinal.
4. Cum să stingeţi arsurile la stomac.
DormiÅ£i pe partea stângă, vă sfătuiesc medicii gastroenterologi. ExplicaÅ£ia este simplă: când dormiÅ£i pe dreapta, stomacul se află mai sus decât esofagul, permiÅ£ând mâncării ÅŸi acidului să alunece spre gât. Când staÅ£i întinÅŸi pe stânga, stomacul este mai jos decat esofagul ÅŸi gravitaÅ£ia lucrează în favoarea dumneavoastră.
5. Cum să nu vă mai curgă sânge din nas.
PuneÅ£i o bucăţică de bumbac pe gingia de sus, sub vârful buzei, ÅŸi apăsaÅ£i cu putere pe bucata de material. "Sângele provine în special din partea anterioară a septului. Apăsând aici, veÅ£i opri sângerarea", apreciază medicii.
6. Cum să scăpaţi de ameţeală.
AÅ£i băut câteva pahare ÅŸi v-aÅ£i ameÅ£it ? Å¢ineÅ£i-vă cu mâna de ceva stabil. Mecanismul responsabil cu echilibrul se află în urechea internă ÅŸi pluteÅŸte într-un fluid care are aceeaÅŸi densitate ca ÅŸi sângele. Cum alcoolul diluează sângele, se modifică ÅŸi structura lichidului, fapt care afectează echilibrul. AÅŸadar, creierul este dezorientat ÅŸi are nevoie de o confirmare, care, în cazul de faţă, este dată de simÅ£ul tactil. În felul acesta, punând mâna pe un obiect stabil, vă veÅ£i recăpăta echilibrul.
7. Cum să Å£ineti inima în frâu.
Nu o lăsaÅ£i să o ia la galop! Dacă simÅ£iÅ£i că aveti palpitaÅ£ii ÅŸi nu vă stiÅ£i suferind de inimă, puteÅ£i încerca să apăsaÅ£i uÅŸor carotida imediat sub mandibulă. VeÅ£i stimula nervul vag ÅŸi puteÅ£i scădea frecvenÅ£a bătăilor.
8. Preveniţi miopia!
Miopia are rareori o cauză genetica, susÅ£in oftalmologii. De obicei, poate avea drept cauză prea mult timp petrecut în fata computerului. AÅŸadar, ca să nu aveÅ£i probleme, ar fi bine ca de câteva ori pe zi să închideÅ£i ochii, încordaÅ£i muÅŸchii, inspiraÅ£i adânc ÅŸi, după câteva secunde, expiraÅ£i ÅŸi destindeÅ£i-vă. Întinzându-vă ÅŸi relaxându-vă bicepÅŸii ÅŸi glutealii puteÅ£i păcăli muÅŸchii involuntari, precum ÅŸi pe cei ai ochilor, să se relaxeze.
9. ÎnvăţaÅ£i să vă folosiÅ£i urechile!
Dacă staÅ£i de vorbă cu cineva la o petrecre, unde este foarte mult zgomot, este bine să-l ascultati cu urechea dreaptă. De ce nu cu stânga ? Cercetatorii americani sunt de parere că dreapta vă ajută să descifraÅ£i mai rapid un discurs. Dacă veÅ£i încerca să vă daÅ£i seama ce melodie se aude într-o cameră îndepărtată, folosiÅ£i-o pe stânga. Este mai bună când vine vorba să capteze tonurile muzicale.
10. Cum sa nu obosiÅ£i repede când alergaÅ£i.
Dacă sunteÅ£i asemeni majorităţii oamenilor, când alergaÅ£i, obiÅŸnuiÅ£i să expiraÅ£i atunci când puneÅ£i în pământ piciorul drept. În felul acesta nu faceÅ£i decât să exercitaÅ£i presiune asupra ficatului (care se afla în partea dreaptă), care, apoi, începe să vă înÅ£epe. Cum să scăpaÅ£i de aceasta neplacută senzaÅ£ie ? Simplu. ExpiraÅ£i atunci când puneÅ£i în pământ piciorul stâng.
11. Cu un ac puteÅ£i salva viaÅ£a aproapelui în caz de atac cerebral.
Indiferent unde se află victima, nu o mutaÅ£i din loc. Dacă persoana este miÅŸcată, venele capilare se rup mai repede. Dacă aveÅ£i o seringă, e ÅŸi mai bine. Dacă nu, utilizaÅ£i un ac de cusut sau cu gămalie. IncălziÅ£i vârful acului pentru a-l steriliza ÅŸi apoi înÅ£epaÅ£i fiecare deget de la măinile pacientului. PuteÅ£i înÅ£epa la cca. 1 mm de unghie. ÎnÅ£epaÅ£i atât cât să înceapă să iasă sânge. Dacă sângele nu iese, apăsaÅ£i în jurul înÅ£epăturii. Când toate degetele sângerează, aÅŸteptaÅ£i câteva minute apoi frecÅ£ionaÅ£i lobii urechilor până devin roÅŸii. ÎnÅ£epaÅ£i fiecare lob până începe să sângereze. După câteva minute persoana îÅŸi va recăpata cunoÅŸtinÅ£a. AÅŸteptaÅ£i până revine la stadiul normal ÅŸi atunci îl puteÅ£i transporta la spital. Daca îl duceÅ£i în grabă la spital, transportul ar putea cauza ruperea iremediabilă a vaselor capilare din creier.
12. DimineaÅ£a, când vă sculaÅ£i, frecaÅ£i-vă mâinile ÅŸi lobii urechilor puternic.
VeÅ£i activa rapid întregul organism. La care adăugaÅ£i ÅŸi o cană cu apă băută pe îndelete.
