Plante care te scapa de oboseala
Putini dintre noi mai stiu cum sa exploateze la maximum mediul inconjurator pentru rezolvarea problemelor de sanatate. Metoda cea mai simpla aleasa de marea majoritate este intrarea intr-o farmacie de unde isi achizitioneaza punguta cu „droguri” si asteapta, ducand acelasi stil de viata nesanatos, sa se simta mai bine.
In sprijinul celor care mai au incredere in leacurile babesti care de multe ori s-au dovedit a fi intemeiate pe explicatiile logice ale medicinii, va prezentam cateva plante care va ajuta sa va mentineti in forma.
Acestea sunt: coacazele negre, ginseng, macese, catina si busuiocul.
Iata mai jos cateva dintre retetele care pot fi folosite pentru prepararea lor:
1. COACAZE NEGRE
Stoarce 4-5 pumni de bobite si bea sucul obtinut. 1-2 pahare pe zi vreme de 5-7 zile, te vor ajuta sa-ti recapeti tonusul. Daca nu gasesti coacaze proaspete, poti cumpara de la magazinele naturiste sirop gata preparat, recomandat mai ales in perioadele extenuante.
2. GINSENG
Nu il poti gasi decat la farmacie, sub forma de tablete sau de ceai. Ginsengul este un remediu de senzatie impotriva oboselii.
3. MACESE
Consumate sub forma de infuzie ori sirop amestecat cu miere, macesele sunt energice si revitalizante. Administrat profilactic, tratamentul previne instalarea oboselii fizice si intelectuale.
4. CATINA
Prepara un ceai din bobite de catina si bea zilnic 2-3 cani, indulcit cu miere. Pentru un efect rapid, fa o cura de 2 saptamani cu ulei de catina, de la farmacie.
5. BUSUIOCUL
Administrat sub forma de tinctura, cate o lingurita de 3-4 ori pe zi, busuiocul stimuleaza sistemul imunitar si alunga oboseala.
