Remedii naturiste impotriva gripei
Temperaturile scazute din ultima perioada ne-au scazut brusc imunitatea, astfel ca s-au inmultit cazurile de gripa si raceala. Si cum cozile din anticamerele cabinetelor medicilor de familie s-au marit, va oferim acum cateva „sfaturi utile” pentru a scapa de boli prin propriile forte.
Leacurile babesti sau, mai elevat spus, remediile naturiste sunt la indemana oricui, asa ca iata ce puteti face in caz ca raciti.
In primul rand, trebuie sa stiti ca este obligatoriu sa consumati cat mai multe lichide.
Acestea sunt foarte indicate pentru decongestionarea gatului. Acest lucru va va ajuta si sa preveniti deshidratarea, mentinand gatul umectat.
Pentru decongestionarea nasului, inhalatiile sunt de neinlocuit. Suflarea nasului in mod corect este, de asemenea, deosebit de importanta. Cea mai buna metoda este sa presati cu degetul pe o nara, pana se dreneaza, apoi usor, pe cealalta.
Stati in pat, la caldura. Asta ajuta organismul sa lupte.
Lichidele calde ajuta la descongestionarea nasului, previn deshidratarea si calmeaza zona inflamata care desparte nasul de gat.
Dusurile fierbinti va relaxeaza si va faciliteaza adormirea. In plus, descongestioneaza gatul si nasul.
Alifiile mentolate, precum mentol, eucalipt, camfor, ajuta la descongestionarea nasului.
Exista o serie de legume care fac minuni in caz de raceala.
Ceapa, spre exemplu, are proprietati antiseptice si antiinfectioase, iar siropul de ceapa este recomandat de fitoterapeuti in tratamentul tusei.
Ridichiile negre calmeaza tusea seaca.
De asemenea, faina de mustar, aplicata sub forma de cataplasme, s-a dovedit un remediu eficient pentru tusea productiva, cu expectoratii. Aceste cataplasme sunt contraindicate hipertensivilor si persoanelor cu afectiuni cardiace.
