Schimbarea orei: 5 efecte asupra sănătăţii
În noaptea de sâmbătă (27 octombrie 2012) spre duminică (28 octombrie 2012) România va trece la ora oficială de iarnă. Ceasul se dă înapoi, astfel că ora 04:00 devine ora 03:00.
Trecerea la ora de iarnă se face în fiecare an în ultima duminică a lunii octombrie, iar revenirea la ora de vară se produce în ultima duminică din martie, când ceasul este dat înainte cu o oră.
Trecerea la ora de iarnă nu modifică mersul trenurilor în vigoare CFR călători anunţă printr-un comunicat oficial că trecerea la ora Europei Orientale nu modifică mersul trenurilor în vigoare. Astfel că trenurile de călători vor pleca din staÅ£iile de formare după ora oficială de vară până în noaptea de 27/28 octombrie, adică ora 4.00, care devine ora 3.00. 82 de trenuri vor fi afectate de schimbarea de oră, din care 40 InterRegio, 40 Regio ÅŸi două InterCity.
Toate trenurile de călători care au ora de plecare din staÅ£iile de formare după ora 4.00 în noaptea de 27/28 octombrie, vor pleca la orele din mersul de tren în vigoare, respectând ora Europei Orientale.
Trenurile de călători aflate în circulaÅ£ie după ora 4.00, ora oficială de vară, vor opri în staÅ£iile din parcurs stabilite, unde vor staÅ£iona până la ora de plecare din orarul în vigoare după noua oră a Europei Orientale, iar trenurile care mai au de parcurs o distanţă scurtă până la staÅ£ia finală îÅŸi vor continua mersul până la destinaÅ£ie.
Având în vedere că ÅŸi în ţările vecine trecerea de la ora de vară la ora Europei Orientale oficială se face în aceeaÅŸi zi de duminică, 28 octombrie 2012, între staÅ£iile de frontieră cu Republica Moldova, Ungaria, Serbia, Bulgaria ÅŸi Ucraina, trenurile vor circula după orarele din mersul de tren în vigoare.
Efectele pe care le are asupra sănătăţii această schimbare În general, trecerea de la ora de vară la ora de iarnă nu ridică mari probleme, însă pot să apară diverse stări până când organismul se adaptează la această schimbare.
Pentru organism, orice schimbare este un factor stresor. Trecerea în sine la ora de iarnă este un efort cu care organismul se poate adapta relativ uÅŸor, însă acest lucru depinde ÅŸi de particularităţile fizice ÅŸi psihice ale fiecărui organism în parte. În cele mai multe cazuri sunt necesare câteva zile pentru adaptare.
Astfel că în aceste câteva zile de adaptare a organismului la această schimbare unele persoane pot să se confruntă cu simptome precum:
1. O stare permanentă de oboseală şi lipsa de energie
2. Stări de depresie
3. Somnolenţă în timpul zilei
4. O stare mai accentuată de anxietate şi stres
5. ÎÅ£i dă peste cap toată rutina zilnică, lucru care poate să fie agasant pentru o persoană meticuloasă.
Prima menÅ£ionare legată de această idee de schimbare a orelor apare în anul 1784 ÅŸi a fost făcută de Benjamin Franklin.
Însă, abia în timpul Primului Război Mondial a fost implementată, după ce în anul 1895 a fost propusă de George Vernon Hudson. Primul oraÅŸ din lume care a folosit acest sistem a fost Brandon din Manitoba, Canada, trecând la ora de vară pe 17 aprilie 1916.
