Sedentarinsmul inclus pe lista bolilor
Refuzul de a duce un mod activ de viaţă nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, susţin medici de la clinica Mayo din SUA, potrivit portalului MedDaily.
Este cunoscut faptul ca un stil sedentar de viaţă duce la obezitate, creÅŸte riscul de boli cardiovasculare, boli articulare, diabet zaharat. Însă procesele negative din organism asociate cu lipsa de miÅŸcare încep independent dacă semnele afecÅ£iunilor menÅ£ionate sunt sau nu evidente. Autorul studiului, Michael Joyner, consideră că lipsa dorinÅ£ei de a merge la sala de sport este legată de un sentiment de scădere a forÅ£ei vitale, de oboseală cronică, palpitaÅ£ii ale inimii. Joyner propune tratarea acestei stări nu cu medicamente, ci prin exerciÅ£ii fizice. Cercetările oamenilor de ÅŸtiinţă au demonstrat că doar trei luni de antrenament reduc manifestările sindromului de tahicardie posturală ortostatică (POTS).
