Somnul sterge informatiile mai putin importante
Doi cercetatori italieni au descoperit ca somnul „spala” creierul de informatiile care nu ii folosesc si elibereaza spatiul pentru memoria de lunga durata, informeaza miercuri ANSA.
Un somn profund ajuta la eliberarea informatiei din sinapsele creierului si incarca cu energie neuronii care asimileaza cunostinte. Descoperirile au fost revelate de un studiu condus de doi neurologi italieni de la University of Wisconsin-Madison School of Medicine din Statele Unite ale Americii. Doctorii Chiara Cirelli si Giulio Tononi au prezentat marti rezultatele studiului la Institutul Superior Sant’Anna din Pisa, pe care ambii l-au absolvit in urma cu zece ani.
Cei doi au descoprit ca lipsa somnului favorizeaza acumularea de proteine la nivelul sinapselor (punctele de legatura intre neuroni), care sunt fundamentale pentru transmiterea informatiilor de la o celula nervoasa la alta. Atunci cand se doarme bine, au explicat doctorii Cirelli si Tononi, creierul „se goleste” ca un hard disc al calculatorului de informatiile mai putin importante, pentru a lasa spatiu necesar noilor informatii.
Cercetatorii italieni au ajuns la aceasta concluzie dupa un experiment facut pe musculite. Ei le-au impiedicat sa doarma timp de 24 de ore si au observat cu un microscop ca insomia le-a cauzat cresterea concentratiei de proteine la nivelul sinapselor cu cinci unitati. Dupa ce musculitele au dormit, concentratia de proteine din creierul lor a scazut cu 30-40%.
Doctorii au explicat ca atunci cand se doarme putin, capul devine greu in adevaratul sens al cuvantului. „Lipsa somnului duce la acumularea de proteine, iar acest lucru ingreuneaza transmiterea de informatii de la o celula la alta”, au explicat cercetatorii. Studiul a fost publicat in revista „Science” si este dovada ca, in timpul somnului, creierul pune in ordine informatiile acumulate in timpul zilei si le elimina pe cele mai putin necesare.
