Tratament pentru reumatism
?
Oricine sufera de dureri articulare din cand an cand. Cei care au reumatism degenerativ sufera insa aproape zilnic, iar pe termen lung pot prezenta deformari articulare invalidante. Alteori, cauza inflamatiei reumatismale este posibil genetica.
- Alimentatia celor care sufera de reumatism. Desi exista multe mituri legate de alimente sau ceaiuri care ar vindeca artroza, este recomandat ca cei care sufera de reumatism este bine sa stie ca baza in alimentatie trebuie sa o constituie zarzavaturile, mai ales cele crude, precum si sucurile de zarzavaturi crude, care va ofera toate substantele nutritive necesare, stimuleaza starea de sanatate si, ceea ce este foarte important, contribuie la controlul obezitatii.
?Se recomanda :
- Tablete de calciu, ca si pulberea minerala, care se amesteca in mancare.
- Taritele si zeama de tarite sunt de asemenea foarte bune.
- Orez, grau, porumb, mei, ovaz, orz, lapte, legume verzi fierte cu condimente, supa de fasole, ceai cu ghimbir, cafea si alte bauturi fierbinti.Varza, papadia si urzicile au mult calciu, la fel smochinele, semintele de floarea-soarelui si laptele crud.
- Vitamina D, care se gaseste in untura de peste si galbenusul de ou.
- Potasiul este un alt element de baza in tratarea reumatismului.
- Cartofii, mai ales in coaja, si ceapa nu trebuie sa lipseasca din alimentatia acestor bolnavi.
- Ceaiuri preparate sub forma de decoct. O lingura cu amestec din frunze de frasin, flori de soc, coada calului, coaje de salcie, se fierb timp de 3-5 minute la foc mic in 250 ml de apa. Se lasa la infuzat 15 minute , se strecoara si se indulceste dupa caz cu miere de albine.
- Carnea, in schimb, trebuie consumata in cantitati cit mai mici.
- Tratamentul reumatismului. Tratamentul reumatismului cuprinde bai de abur, bai fierbinti, impachetari fierbinti si reci, exercitii fizice si mixturi (decocturi, infuzii, tincturi). Compresele reci sunt foarte eficiente pentru reducerea senzatiei de durere in primele zile ale reactivarii. Puneti apa la congelator intr-o punga din plastic si dupa ce ingheata inveliti-o intr-un prosop si aplicati-o pe regiunea dureroasa de cateva ori pe zi, dar nu mai mult de 10 minute odata. Dupa cedarea durerii, se vor folosi compresele calde care relaxeaza muschii din jurul articulatiei dureroase si pot usura simptomele chiar mai bine decat gheata. Si aplicatiile calde se vor limita la maximum 10 minute odata. Pentru baile de plante se recomanda prepararea unui decoct din 500g de amestec din fructe de ienupar, cimbru de cultura, muguri de pin, flori de levantica si frunze de menta, la 5l de apa. Se fierbe timp de 5 minute si se lasa sa infuzeze timp de 15 minute. Se strecoara si se toarna in apa de baie la temperatura corpului.
