Evitaţi să ieşiţi din casă în intervalul 11:00 – 16:00!
În ciuda caniculei instalate de câteva zile şi la Braşov, până joi nu se înregistrase nicio intervenţie a Ambulanţei Braşov la persoane afectare de fenomenele atmosferice extreme. Temperaturile foarte ridicate din ultimele zile îi pun în gardă pe medici, toţi locuitorii Braşovului ar trebui să conştientizeze pericolul la care se expun
În ciuda caniculei instalate de câteva zile şi la Braşov, până joi nu se înregistrase nicio intervenţie a Ambulanţei Braşov la persoane afectare de fenomenele atmosferice extreme. Temperaturile foarte ridicate din ultimele zile îi pun în gardă pe medici, toţi locuitorii Braşovului ar trebui să conştientizeze pericolul la care se expun. Managerul medical al Serviciului Judeţean de Ambulanţă Braşov, medicul Magdalena Piroşca, a oferit câteva sfaturi extrem de utile pentru a ne proteja de caniculă: „„Între orele 11:00 şi 16:00 să evităm să ieşim în oraş şi să întrerupem orice activitate fizică, să ne retragem la un loc răcoros. Să avem grijă cum ne îmbrăcăm, să purtăm îmbrăcăminte lejeră, din material textil, in bumbac, în niciun caz din materiale sintetice, să avem capul acoperit”.
Extrem de important este să consumăm minimum doi litri de lichide, dar nu alcool, cafea sau zahăr. De asemenea, grăsimile ar trebui excluse din regimul alimentar la canicula din aceste zile. O altă recomandare importantă este să facem duşuri cât de des posibil. 
Cele mai expuse persoane sunt vârstnicii, cei cu boli cronice şi copiii, motiv pentru care trebuie să îi supraveghem cu mai multă atenţia pe aceştia.
Directorul medical explică şi ce înseamnă codurile de caniculă. Codul galben este atunci când, temperaturile se situează între 35 şi 37 de grade Celsius, cel portocaliu este între 38 şi 40 de grade Celsius, oar cel roşu la temperaturi mai mari de 40 de grade Celsius.
Dacă vineri s-au atins 30 de grade, sâmbătă vor fi chiar 33. De duminică însă se anunţă ploi iar luni maxima va atinge doar 19 grade Celsius.
Vifor Rotar
